综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

李建邦 / 施焯日 / 

　　香港不少家庭都有聘請外傭姐姐協助處理家務、照顧家人，甚至主理全家的一日三餐。不過，出於彼此的飲食文化各異，當姐姐嘗試以自身烹飪知識煮中菜時，常會誕生一些創意滿「Fun」的暗黑料理。為了探究外傭可會

5.0 综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

李建邦 / 施焯日 / 

香港不少家庭都有聘請外傭姐姐協助處理家務、照顧家人，甚至主理全家的一日三餐。不過，出於彼此的飲食文化各異，當姐姐嘗試以自身烹飪知識煮中菜時，常會誕生一些創意滿「 」的暗黑料理。為了探究外傭可會

2.0 综艺 · 2022 · 香港 · 港台综艺 

莫至剛 / 杜穎珊 / 施焯日 / 

意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍( )，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找

综艺 · 2022 · 香港 · 港台综艺 

莫至剛 / 杜穎珊 / 施焯日 / 

　　意外就是意料之外！日常生活中其實處處暗藏危機，隨時隨地都可能遇上意外狀況，尤其身處野外地區，就更容易發生危險。身兼跑步及健身教練的梁諾妍(Inez)，偕同施焯日、馮子亮、杜穎珊「瓹窿瓹罅」尋找本地

6.0 综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

鄭詩君 / 林正峰 / 施焯日 / 曾展望 / 

現今香港人工作忙碌，放工時間越來越晚，下班回家，街市攤檔也許已經關門。除了購入新鮮食材有困難之外，單身人士、同居小情侶，要煮一餐好餸亦不容易。由於食用份量少，買食材較難預算，此時便利店或是大家的「

8.0 综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

林映晖 / 施焯日 / 蔡景行 / 

誰說「返學」等於「死讀書」？在台灣讀書原來可以「咁好玩」！主持施焯日、蔡景行及林映暉走訪台灣各地校園，報讀各式各樣的「特色」課程：處理人生大事的殯儀學科，竟要先體驗「死亡」？電競學系，教你「打機

综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

鄭詩君 / 林正峰 / 施焯日 / 曾展望 / 

　　現今香港人工作忙碌，放工時間越來越晚，下班回家，街市攤檔也許已經關門。除了購入新鮮食材有困難之外，單身人士、同居小情侶，要煮一餐好餸亦不容易。由於食用份量少，買食材較難預算，此時便利店或是大家的「

综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

林映晖 / 施焯日 / 蔡景行 / 

　　誰說「返學」等於「死讀書」？在台灣讀書原來可以「咁好玩」！主持施焯日、蔡景行及林映暉走訪台灣各地校園，報讀各式各樣的「特色」課程：處理人生大事的殯儀學科，竟要先體驗「死亡」？電競學系，教你「打機」

综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

黄翠如 / 蔡景行 / 冯子亮 / 施焯日 / 彭家贤 / 

　　节目由经验丰富的黄翠如、伙拍4名“旅游新丁”，包括3名J2ers蔡景行（行仔）、冯子亮（Liam）、施焯日（Arthur），及《声梦传奇》第二季毕业生彭家贤（Zayden），前往被指风险指数极高的

5.0 综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

黄翠如 / 蔡景行 / 冯子亮 / 施焯日 / 彭家贤 / 

节目由经验丰富的黄翠如、伙拍4名“旅游新丁”，包括3名 2 蔡景行（行仔）、冯子亮（ ）、施焯日（ ），及《声梦传奇》第二季毕业生彭家贤（ ），前往被指风险指数极高

3.0 综艺 · 2024 · 香港 · 港台综艺 

邝家铭 / 邵珮诗 / 胡美贻 / 倪嘉雯 / 黄子桐 / 黄紫恩 / 谭凯琪 / 叶靖仪 / 何泳芍 / 陈若思 / 李尔晨 / 胡敏芝 / 伍韵婷 / 陈欣茵 / 吴兆麟 / 廖慧仪 / 施焯日 / 涂毓麟 / 冯子亮 / 刘若宝 / 黄嘉雯 / 方力申 / 

每個人總有不為人知的一面，一些隱藏的性格特質或性格缺陷。節目以自私精、控制狂等不同性格特質為主題，每集邀請藝人嘉賓，在他們不知該集主題的情況下參與一些遊戲、考驗或心理測驗，面對諸如買錯早餐、性感

8.0 综艺 · 2025 · 香港 · 港台综艺 

陈子俊 / 卢润婷 / 黄婉曼 / 倪嘉雯 / 黄嘉雯 / 伍倩彤 / 何泳芍 / 萧正楠 / 叶靖仪 / 苏民峰 / 姜皓文 / 森美 / 刘颖镟 / 廖慧仪 / 蔡景行 / 赖彦妤 / 邵音音 / 吴业坤 / 施焯日 / 黄婧灵 / 谢嫣薇 / 彭翔翎 / 布乐文 / 温碧霞 / 禾浩辰 / 

香港匯聚環球美食！黃婉曼、倪嘉雯、黃嘉雯等美食主播、主持，緊貼最新美食潮流。從不同平台網羅超「人氣」餐廳消息，主持親自試食，帶來真實食評；相約「星級飯腳」到訪他們私心推介的「飯堂」開餐；深入了解食